1、你若释然，我便淡然。

2、老丕平有些遗憾，她为何不继续庇护罗桐柴尔德家族? 但很快老管家就释然，我们的奥古斯丁少爷已经无需任何庇护。 古利格力委屈道:“真的没酒?” 回神老丕平语气依旧谈不上温和，愤愤道:“自己去拿，我就当没看见。” 哈哈笑着的古利格力一瘸一拐离开走廊。 老丕平这才露出难得的敬意，这才是罗桐柴尔德家族的骑士，强悍到可以永远独行。作者：烽火戏诸侯 出处：天神下凡

3、看了不免让人动容，人与动物的感情或者人与人的感情，就在这明明不舍又要故作释然的矛盾之中吧。作者：吉米·哈利 出处：万物既伟大又渺小

4、以前总是害怕，总是极力避免即将到来的不愿意看到的结果。但该来的总会来的，看开了，也就释然了。

5、人生，只是一场场经历，最后都化为一场场云烟，包括我们自己，最后也化为一缕轻烟。不要把恨埋在内心的深深处，不要把冷漠飘散在冷冷的寒风里，所有的烦恼可以放手，所有的悲喜可以忘记，所有的爱恨可以释然，生命里有限的每一个日出日落不可以随意辜负。作者：延参法师

6、春节快到了，人们都忙碌起来。去集市上转转，就会发现市场上的年货很多，购置年货的人们摩肩接踵，甚是拥挤。偶尔注目各色各式的花炮，便有了一种冲动，似乎快过年了应该高兴起来，然而我却很少有喜庆的感觉和释然的心情。

7、踩着伤害成长，忍着疼痛释然。出处：幸福不脱靶

8、人生在世难免会有痛和恨，但并不是所有的痛苦都能哭出声来，也不是所有的怨恨都能向人倾诉。其实，有些痛，咬咬牙，忍一忍也就过去了;有些恨，想一想，等一等也就释然了。天有阴晴，草有枯荣，况且是人。想明白了，所有的痛与恨，都是人生成熟的催化剂，亦是人生历练的试金石。

9、有些伤口，时间久了就会慢慢长好。 有些委屈，受过了想通了就释然了。

10、六月，是多雨的季节，习惯了撑一支伞，在雨中独行，任心凉如水。喜欢在雨中仰起头，湿了发梢脸庞，然后静静感觉眼角溢出的温热、划过唇角的释然。

11、路的尽头是什么？我们不得而知，只知道远方有我们的希望，引领着我们必须前行。前行的过程中，总会遇到难忘的人和事，流年中，经历绝美的风景，不知不觉捧着一缕来自心灵深处的感动放慢了你的脚步，迷茫、徘徊、犹豫，诸多无以言表的不舍，诸多无以言表的无奈，难以释然的情怀，非圣人，却要学着一种平凡的超脱，看云卷云舒、去留无意的境界。看似华丽转身的背后，谁人能懂那份无言的痛，泪水的背后除了沉默和那无法触及伤痕，还有什么？却又不得不背起行囊，收拾起心情继续前行。这，就是人生！然而，也正是这短暂的停滞不前，使人悟出了生命的悲悲喜喜和人生的无奈。悟出了生命中的放下何其之难，人生就在得与失之间，于是，也总会给人留下一些感叹在心中。人生的缺憾美，让我们学会用冷静的思维，沉淀生活中际遇的美丽纷繁。

12、面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观；面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。

13、释然这个东西，就像是不定期开合的平行空间。有时候你觉得你释然了，但有时候你又被释然扔回原地。失恋不久的人大概最能体会这一点。上一秒还在口口声声说我不再回忆我决定放弃，下一秒就自我催眠说其实再回忆一下也没什么关系吧。藕断丝连拖泥带水难舍难分余情未了。这样就导致伤口总也不愈合，想忘掉的人总也忘不掉。作者：折火一夏 出处：独家

14、道与万物参，万物的和谐统一，方早就世间大美。回首，我再看向那抹遒劲的孤松，再看向那面绝然的峭壁，在夕阳下它们长久地融为一体，错落有致。我释然。

15、树好吗?沉默还是骄傲，依靠抑或寻找，重要吗?人生最宝贵的是感觉，是幸福感。痛苦后的快乐，释然后的怀念，这是风轻云淡所不曾享有的。树没有感情，我感谢自己的平凡，我甘愿面对一切的苦难与欢乐.......

16、不追问也不想知道底细的时候，不是你已经超脱释然了，而是你已经彻底不爱了。

17、命运的旅途可以理解为一种从容，客观的积极。让走过的岁月，是一份淡然，释然的善缘。

18、我那样小心的计算着，我们这些年在不远不近的距离里有过多少次擦肩，多少句对白，多少努力掩饰却难掩心跳的感觉，又有多少次，我在Ta看不到的角落里，偷偷看Ta，看到自己泪流满面，继而，莞尔释然。作者：大漠荒草 出处：十年

19、如果问我，是否还喜欢她? 我可以毫不犹豫地承认，尽管她不喜欢我 可是 如果问我，如果她喜欢我? 良久，释然 对不起，我对她 也只剩喜欢了

20、我只是想在那里建造一个能使自己心怀释然的住起来舒服的房间--为了救助自己。同时想到，但愿也能成为使别人心怀释然的住起来舒服的场所。作者：村上春树 出处：且听风吟

21、这世界唯一不变的是这个一直在变的社会，我们要学会释然!

22、一缕阳光，一曲天籁，一笔淡墨。平凡的生活，懂得珍惜美好，紧握手心里的暖，用不乱于心的淡然，欣然每一个日出，释然每一个日落!让心舒展，让生命获得如风般清逸爽朗的舒适自由，生活画卷就会多些色泽光彩，怀着一颗平淡之心体味生活的美好!

23、如果一个人喜欢历史和哲学，心就会变得强大无比。因为历史讲永恒，时间上的永恒;而哲学讲无限，范围的无限。有了永恒和无限，别人无奈时，你就会释然;别人恐慌时，你就会勇敢;别人无知时，你就会清醒。作者：冯伦

24、最痛苦的莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。许多人一生碌碌无为，就是因为舍不得放弃。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，你可能会哭会累，但是一定要走下去。输不起的人，往往就是赢不了。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

25、微懒的阳光，醉在暖中，安静的想念从前，重拾昔留的薄荒，梦幻京华，多少透纯的心，华丽梦想，只在梦中剪影。用文字随心所欲，敲碰每一辞年华流过的心声，似醉似醒，在文字里安生的思绪，栖暇，释然。作者：June。

26、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由。你也要找一千零一个开心的借口，不管这世界多么残酷，都要保持一颗释然的心，用你的笑容冰释所有冷漠，睡前原谅所有的人与事情，活在当下，少一些依赖，照顾好自己，相信前往的路上总会有不期而遇的温暖。

27、当一个人能笑着说过往痛苦的经历，那么他就释然了，成功啦。

28、《雪天》 许下誓言， 雪花飘飞， 我知道，你 不止这一场景的这一天。 。 雨，洗净铅华。 雪，掩埋罪孽。 当折翼天使重展羽翼， 一切皆尽而释然。

29、你不必再多说，时间会证明一切，倘若有缘，必会相逢;倘若无缘，也可释然。

30、很多时候，告诉自己不要在意，可有时候，却又会固执地、苦苦地寻求一个答案。人啊，可以对曾经伤害过自己的人微笑，却总是不能对自己喜欢的人释然。

31、以舍为得，妙用无穷。舍给别人好的，你会得到好的；舍去身上坏的，你也会得到好的。舍不一定是为了得，但是舍必然有得，只不过可能会换种形式而已。当我们把烦恼、悲伤、妄想都舍了，自然就会得到人生的一番新境界。舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

32、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。作者：丰子恺 出处：豁然开朗

33、我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大!

34、他同时指出，迷恋有三个层次，能像洋葱头一样层层剥开。首先我们需要超脱对物质的拥有;其次，超脱对自高自大的迷恋;第三，超脱左右别人的欲望。只有抛却这三种迷恋，我们才有资格获得释然。作者：厄尼斯特 克兹 出处：承认不完美，心灵才自由

35、擦肩而过的 是一份美丽的释然 对我而言 如此

36、生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能让你减压，那就让泪水流下来；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好的前行，为什么还执迷不悟的扛着。

37、和你的生活 成了习惯，叫我如何释然

38、人生没有过不去的坷 看淡了一切就释然了。 看透了那些放不下也就放下了。

39、在我住的那个地方四周被一座座的小山围着。每每落日下山的时候我总会依着窗子观看落日，看着落日一点一点的被小山吞噬而她却没有任何的不甘没有任何的怨言只是一寸一寸的下山仿佛一位垂暮的老人对子女的最后的唠叨。眨眼工夫太阳就不见了，又像是老人对子女的操劳一辈子后释然的解脱，微笑着离去。

40、我原谅正在原谅一切的自己心中名为释然实为软弱的投降

41、生活里，有很多人，我们喜欢，却不能拥有;人生中，有很多事，我们想做，却无能为力;生命中，有很多诱惑，我们欲求，却不能接近。心不甘又如何，情不愿又怎样，这就是现实的无可奈何，世俗的无能为力，生活就是这样，人生就是如此，关键是开解自己，我们选择不了命运，但可以选择生活的方式。少回头，多务实，不开心的时候，听一首老歌，让郁闷在旋律中释然;郁闷的时候，找一个无人的角落，愣愣神，发发呆，让心结随沉思而开解。沉住气，弯下腰，抬起头。孤独无助时，学会孤军作战，给自己安慰;寂寞困顿时，学会自我调整，给自己温暖。要充满信心，要怀揣希望，无论输赢，都要保持微笑。出处：互联网

42、说走就走不是一种不加思索的冲动，而是一种不为前路的陌生和未知因素所困扰的释然。顾虑和优柔寡断是众多旅行计划泡汤的一大硬伤，很多时候不是没物质基础和充足的时间精力，而是被这种考虑周全、追求细致的心态所耽搁、拖垮，弄到最后不欢而散。那只能怪这种心态在作祟。你也只能在内心萦绕这样一句反问--当初我们说好的旅行呢 ?

43、洗尽铅华这个词，带着沧桑，透着睿智，还有几分淡泊。当那些过往的灿烂和骄傲，黯淡与落寂，在时间面前，都已成为同样的颜色，唯留一份宽容与释然在心底，任往事随风，云淡风轻。

44、有些人，有些事，我们都要学会释然。

45、人生在路上，我们会遇见、相见、错过、别离。重复着这一个完整的圆，最终还是会回到原点。泰戈尔说，生如夏花之殉烂，死如秋叶之静美。生死一瞬，饱含的意义有太多太多。何惧人生，何惧生死。我只是淡然处之，静默承受。生的那刻，清醒的活在这个世界，死的那刻，释然的离去这个世界。我不想把太多东西握得太紧，不然我没有多余的手去接受其他。我不想把太多的事情看得太重，不然我没有更多的目光去注视其他。我不想把太多的过去想得太繁，不然我没有空闲去迎接明天。就像他们说的那样，活在当下，路在前方。一切皆顺其自然。

46、生活就是如此吧，既然不珍惜今天，何必给明天?久而久之就把一切都释然。

47、人生就是一场无止境的漂泊。面对生活中那些触不及防的意外、突如其来的伤痛、从天而降的灾难，相信，只要有爱，就有足够的勇气去承受人生中所有的风雨，一切会变得轻松而释然

48、快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的，纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。

49、我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

50、越遗憾的曾经，越不值得我们释然地回望。作者：二毛

51、累了，我们都累了，我们忘了曾经呼唤过的信任。隔膜和顾忌，让信任变得像是遥远的星辰，可望而可不即。你为一道难题搔首踟蹰的时候，一位与你只是点头之交的同学轻轻地告诉你答案。你怀疑，你看着他的眼睛，那里闪烁着和善和友爱，于是你释然地微笑。

52、人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

53、最初的时候，只是逃离，和梦想无关，离开这座承载太多记忆的城市，让心不再与一个人一段记忆牵绊。 时间终究还是缔造了遗忘，让心不再波荡，不在荒凉，释然了一个人，原谅了一座城。

54、我们可不可以不勇敢 当伤太重心太酸无力承担 就算现在女人很流行释然 好像什么困境都知道该怎么办作者：姚若龙 出处：范玮琪 - 可不可以不勇敢

55、最终的我们都会明白，在自己以后的婚姻生活里，即使陪在自己身边的不是当初想的那个人，也要过得坦坦然然，不受过往的牵绊，再回忆起曾经的故事时，能报以释然的微微一笑。

56、你未看此花时，此花与汝心同归于寂，你来看此花时，则此花的颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。其实有时我觉得，人的悲、喜、爱、憎都像这朵花一样，你睁开眼看它，它就存在，你闭上眼，也完全可以当它是虚无。这样想，就可以释然，太执着真的没有必要。作者：辛夷坞

57、前面的路还很远，人生本就已经如此的艰难，孤独是一种状态，寂寞是一种心态。生活那也就是让你不断的去遇到，得到的与失去的，遇到的与错过的!一切都充满意义又毫无意义!所以不必追寻什么，我们本是微尘，点缀这世界，飘荡在世界...让我们释然!

58、情不知所起，一往而深; 恨不知所踪，一笑而泯。 歌里唱: 爱与恨都不会太认真，也就不会太伤神。 然后我就释然了， 我并非爱你， 也可以不恨她的。 --致我最初的爱情与最真的友情。作者：初歌

59、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

60、对于每个人而言，真实的成长故事里，遗憾是注定的， 释然也是必须的。

61、人生，既要淡，又要有味。生活没有模板，只是需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑;如果哭能让你减压，那就让泪水流下来;如果沉默是金，那就不用解释;如果放下能更好的前行，为什么还执迷不悟的扛着。

62、在情感的世界里，想幸福的成长，是要许多次的跌倒爬起，甚至是血淋淋的事实的撞击，才会让人明白，爱和不爱，只差那么一层纸的距离。你学会超越，学会了洒脱和释然，更主要是你在自身和情感间，找到了准确的定位，那么，所有的吸引以及掠奇，就会安之若素。

63、指缝间，流失的是光阴。宽容一个人，需要的也是时间。我们是人，会有笑颜，会有悲伤，会有眼泪。因为我们有情感，总是要求别人在意的眼光，我们做错事，自私地要求别人的原谅，宽容。这种本能的要求，是因为我们认为人间还有真情存在。但我们需要明白的是，宽容谁，不是一瞬间就能做到释然，它也许需要一分钟，一天，一年，甚至更久。

64、在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。

65、这一周都在培训，我反而很开心，只是周二下午错过了向往已久的AP，有点遗憾。忙起来以后，反而没有时间去痛苦，去纠结，去烦扰，我竟然意外地在工作中得到了救赎，这是我始料未及的，不过却也是难得地充实。小枫枫昨天打了两个电话给我，我都不敢接，或者说到了我无话可说的状态。我总结了一下，我是爱他的，但是他的欺骗让我更恨他，恨远远超过爱，而且他的真实出身和背景也是我万万接受不了的，所以最多以观后效，目前为止就先打入冷宫好了。以我的性格，没有谁都可以过得很好，更何况没有的只是他。想到这里，我反而释然了许多，轻松了许多。

66、终有一天，放下所有，一切全都释然。

67、路过的人，沿途的风景，不同的感受，无与伦比的心情，只有自己最清楚。痛过，笑过，伤过，无奈，释然，终化为生命中走过的一段痕迹，或深，或浅，总之都已过，未来还在待续，我们还在成长。

68、快乐是什么？快乐就是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在风火阑珊处的释然；快乐是什么？快乐就是采菊东篱下，悠然见南山的闲适； 快乐是什么？快乐就是行到水穷处，坐看云起时的潇洒；快乐是什么？快乐就是不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳的壮志凌云。

69、时光，就这样是，在我们回首展望中，追寻你的记忆;流年，就这样的，在兜兜转转间，一去不返。拿不动了，就放下;伤不起了，就释然;想不通了，就看淡;要不得了，就丢掉。

70、悲伤总是不期而遇，伤到极致的时候，我发现释然了

71、有些心事只能自己慢慢去醒悟。然后，释然。

72、生活就是种律动，须有光有影，有左有右。人生就是一场无止境的漂泊。面对生活中那些触不及防的意外、突如其来的伤痛、从天而降的灾难，相信，只要有爱，就有足够的勇气去承受人生中所有的风雨，一切会变得轻松而释然

73、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。 by莫延作者：蓝淋 出处：迟爱

74、唯独她，在我面对挫折与失败时，填补我那失落的心。唯独她，在我为梦想而奋斗的时候给我一份力。唯独她，在我被病魔折磨时，为驱走痛苦，给我那受伤的心灵贴上创可贴，细心的照顾我。唯独她，像一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。

75、 不经意的叹息，时时撕碎着苍凉的心，如此心伤怎能轻易释然?

76、往事历历，有种让人无法拒绝无法忘记的清晰。无数昔日琐碎的生活场景像过电影一样从眼前闪过，就像昨天一样。我怀疑自己怎么能记得那么清楚，我甚至记得当时的天色，大概的温度，说话的语气，彼此的态度。我重新跟着他们又经历了一遍，越到后来越释然。我没有笑话自己，仅仅感觉到一点点的忧伤和另外一点点浅薄的知足。我想这一切真的都过去了，就让它们随着叹息一起滚蛋吧。出处：新闺蜜时代

77、有些想在心里，静静守候；有些念在爱里，默默惦记。于是，怀柔的心情，在一种浓浓的牵挂却又释然的轻闲里，仿佛一朵小小的蒲公英花样的随风飘浮。你知道，在有一片叫爱的天空里，心无论飘到哪里，都是你的家，都有着温馨的痕迹。

78、回首，留不住岁月。凝眸，牵不住时光。于是，我们淡然微笑，释然。

79、很多人也许一开始的时候怎么也忘不掉，时间久了自然而然的也就忘了。很多事也许一开始的时候会很纠结，时间久了自热而然的也就释然了。很多事情我们不是做不到，只是我们没有试着去做过。

80、而今你回以我的，一种是痛而不言，另一种是笑而不语; 因为你是这世间的独一无二，我便要竭尽所能，令你为我所有; 倾尽了整个天下，到头来不过黄土一捧;虚度了半个年华，终了时却是黄粱一梦; 不求举案齐眉、青丝千丈，但求江山如画、与你共享。 你早已释然了无我的流年，我却还在失你的时光里怀念; 我踏过了几生几世来寻你，你却连看也不愿再看一眼便离我而去; 别了十年，念了百遍，怎奈再见时，你一句好久不见，彼此间便没了万语，没了千言; 你自此绝代风华三千决绝不见，我自此相思入画百年孤枕难眠; 伊为他人妇，愿化头上簪;汝为红尘女，甘成曲中弹; 你我同为天下人，彼此同居天下城，修得同眠席上枕，奈何二人不同梦。

81、就像自己手舞足蹈地对31姐姐指手画脚一样，歪歪也非常乐在其中地在我的伤口上各种撒盐。她无法理解:为什么吹毛求疵、锱铢必较的女王，现在对一个人渣俯首帖耳地连丫鬟都不如。我没办法替她回答这个问题，就像我自己从来不屑向旁人解释自己的言行思想一般。她是不是真的能够理解，释然并最终欣然支持，我从来是不奢望的。打从鬼门关出来的那天开始，我就已经没有了很多棱角和硬刺。如其说我要和这个世界谈谈，不如说我要在这个世界上活着。

82、人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。

83、从前眼泪需要别人擦，后来都不轻易哭了，从前害怕的，后来都释然了， 心里的病，自己才是最好的治愈。

84、得到过的，终有一日会释然，得不到的永远心心念念。

85、那些流过的泪水，不管你是流下了，还是不肯流，都要释然吧。依旧浅笑红尘，望断天涯，安之若素。

86、总有一天我会一路回看，然后一脸释然。

87、我养了一只蝈蝈，蝈蝈装在葫芦里，叫得很开心。有人指责我，这么狭小的空间，把它放到广阔天地多好。但是放出去它又会被冻死，到底冻死还是关在葫芦里?人活一世很难，我不做事有人骂我，做这些事也有人骂我。这些都是别人的事和我无关。我一张嘴劝解不了所有人，小人也要活着，所以我释然了。而且现在岁数也大了，也不像二十来岁三十岁出头的时候火气那么旺，老去解释，大可不必。人生在世就是让人笑笑，偶尔也笑话笑话别人。作者：郭德纲 出处：过得刚好

88、青春必然是要刻骨，爱情必然是要铭心。在下雨天，我是不曾打伞，因为有你，直到你离去的那一天，以后，我也是不曾打伞。这时，是因为年少气盛的潇洒还是因为怀念你，当年那一抹嫣然一笑，便是倾了我的心，打乱我的心湖。90一代的爱情又是那么高速，就像流行的一句:只为曾经拥有，不在乎能否一生一世。对于这样的爱情观，我是厌恶到了极点，也是不想多做解释。只想在最后说一句:在背叛爱情的时候，拿一句:只为曾经拥有，作为你转身爱上他人的理由。堂而皇之的理由糟践着一颗深爱你，你也曾深爱着的心。而这一生，我们又要有多少个转身，面对过往，却故作高深的来一句:都只是过客。然后心安理得的释然，仿佛不曾爱过。因为背叛，不愿提起。

89、心若悲伤，不须安抚，痛过了，才会释然;心若阳光，何须明媚，灿烂了，便自安然。

90、人生如何?有些人是满意释然的，有些人是无奈彷徨的。又有什么关系呢?说到底，谁也不懂。

91、有些事，从执着到纠结到释然;有些人，从陌生到熟悉到忘却。告别昨天，我们希望永远被天使宠爱。

92、枫糖失踪第二天半，我反而已经开始释然地该吃吃该喝喝，可是，这有真的是传说中的没心没肺吗?!有他在的日子里，我的嘴总是合不拢的，因为他会想尽各种办法，说尽各类花言巧语逗我开心，让我满意，让我总是错觉自己真的捡到了一个比小军还爱我的男人。但是，当他不在我身边的时候，尤其我根本不知他是死是活、身在何方的时候，他带给我的打击和伤心又绝对不是小军的一丝一毫可以比拟的。自古多情伤离别，只是在离别之前，能否给我一个预兆，一个准备，我的心哪，真正悬在半空中没个着落的疼……

93、爱不深，放的下; 爱太深，放不下。 若一切都能淡漠，那哪来那么多爱恨情仇流水帐呢? 若一切都能释然，就不会有林夕、方文山，也不会有【富士山下】跟【青花瓷】了。

94、这个微笑，用尽疼痛的力气；这回释然，用尽铭记的场地；这场告别，用尽去爱的勇气；这次哭泣，用尽你爱的表情；因为这是最后一次爱你。作者：徐志摩

95、有时候觉得，童年是快乐的，如果不长大多好，可以有许多时光值得期待。但是在童年的时候，总盼望快快长大有一番作为。当你不懂得的时候，求知欲向往懂得，懂得的时候有时候又觉得不应该懂得，懂得了就是自寻烦恼，当然，会有更多的人因为懂得，所以慈悲。有的人一辈也不会深度地去想想关于归宿的问题，但毋庸置疑的是，经常思考的人会有经常思考的人的忧虑，没有思想的人也会有没有思想的人的难处，其中很少有人会认为自己是错的。总之，如果用人生就是寻求一种释然，作为生命的注解，所有一切皆释然。

96、我可以绝情的离开一个人或与人分手，却在转身或一觉之后全部释然!也许之后会有所怀念，但却不会为之踏出一步与之合好!心软与绝情亦是本性中的确良利与弊吧!

97、人这一生 说不准会爱几回，说不准会有几个真心爱过我们的人，缘来缘去要学会珍惜更要学会释然。唯有这样我们才会活得更自在，也让别人活得自在。

98、每一朵花都有双层六片花瓣，那花瓣就像蝴蝶的翅膀，薄如蝶翼，在灿烂阳光的照射下，开得那么娇艳，那么惹眼。其色黄得剔透发亮，微风吹拂下的迎春花儿宛如一只只黄|色蝴蝶在飞舞。便有一刹那的惊讶，旋即也就释然，虽然迎面吹来的风中尚有些许寒意，但是分明可以感觉到空气中已经流淌着春的气息。

99、你看这人间喜剧:有人为爱痴狂，有人为爱成殇，有人为爱痛哭，更有人以为爱百炼成钢。他们或悲观，或喜乐，或不喜不悲，都在看罢青春这场戏剧。等到你方唱罢我方登场，是收拾心情继续上路?还是祭奠过去埋葬记忆，以此青灯古佛相伴?还是抱紧自己，不再受伤?喜一场，笑一场;悲一场，哭一场。终究还是释然。

100、死亡并不是一种寂寞，而是一种自我的释然。死亡并不是一种解脱，而是一种心里的挣扎。作者：唐少

101、也许是自己对周围人的评价感觉到平静和释然，才是人生的境界，本来生命就是如此的脆弱，何必去那么在乎周围人的评头论足呢?

102、生活没有现成的模板，只需心灯一盏。若爱，哪里都可爱;若恨，哪里都可恨;若感恩，处处可感恩;若成长，事事可成长。不是世界选择你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。面对了，是心的强大;放下了，是心的豁达;自在了，是心的家园。

103、面对赞扬激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量;面对烦恼忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。忽然仔细看了看身边的一些人和事，惊觉:混得好的男人，基本都是讲义气，有担当，轻得失，买单王.

104、冬日的阳光总像十五六岁的姑娘姗姗来迟，娇羞的样子，有时一整天的躲着不出来，即使出来，也一般在接近中午时分，才放射出它的光芒。冬日，总让人联想到孤寂、寒冷，总觉得少了些什么，全身只冷冷的。唯有在阳光下，心里才稍许释然，才感觉到生命的温暖和存在。阳光下，人们三五成群，从着聊天，尽情享受着阳光的恩赐，那感觉，就如同阳春三月，暖洋洋的。

105、有一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。幸福的时刻，就要开心;等待幸福的时候，就要耐心。;人生，有纠结有释然，有选择也有割舍，是万般的无奈也是美丽的期待。没有宽恕，就没有未来;没有驿站，就没有遥远;没有眼前的一望无边，何来生命的豪迈。

106、每个人都有各种各样的情感，有一颗难以平息的心。但是你的总不会错过，只有有了这样一颗平常心，你才能发觉生活有多么美好，自己是多么幸福。 也许，你有诸多烦恼，没有人知道，但当你拥有一颗释然的心，你便扬起了帆，远远离开了这黑潮。

107、这是一个安宁的季节。每一个白天，我都在到处闲逛。看着果园里挂满了苹果，看着田里的人忙着收割，看着公园里有人寻找恋人。母亲为我准备好吃的饭菜，父亲忙着他的活。而每一个夜晚，我都可以纳凉，享受着清香的茶，记得仰望天空的时候，外公时常抚摩着我的头。当我觉的我不够幸福的时候，学校又学了，朋友们又聚在一起。于是我便释然而恢复了快乐。

108、不要跟我说对不起，那只能换来你的安心，而并非我的释然。

109、人生际遇，百转千回。我们且行且珍惜：每遇见一个过客，都是一种幸福，每一次回眸都是一场最美。缘来时，我们珍惜，缘走时，我们释然。于流年的光影里，盛世浮光，一场醒悟，爱我者，为我心忧，弃我者，为我何求？

110、"生活中过程很重要,结局没有任何意义"在方威说完这句话,他释然了.我不喜欢太过复杂的环境,简单的生活,平静的享受,所以整个故事我最喜欢这个归于平淡的结局,每个人的终点各有不同,可他们赢得了在我心目中的位置.聪明的人可能会赢得生活,但懂得生活往往是那些智慧的人作者：付遥 出处：输赢

111、又到石榴花开时，再见花红飘韵香。不喜欢五月的炎热，却喜欢象征热烈奔放的五月的石榴花，一份柔情，情谊无限，花开嫣然，落英惹人怜。思绪如水轻潺潺，暗香摇曳醉心田，尘路漫漫，点滴情缘，拥有一份真情释然，静静地、静静地，在这石榴花的馨香中，笑视沧桑，浅吟低唱，尽归平淡，从此不会寂寞孤单。

112、岁月这座站台，总会有人来，有人走，来时绚丽一幕笑颜绽放，走时背影如画点滴掩埋，看惯浮沉中的聚散离合，也便释然了许多。

113、一杯斜阳，我尽已释然。那些小情感、小伤感，不如让时光冲淡。唯你一笑，千金不换。

114、一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。出处：善良是心湖绽放柔媚的花朵

115、最初的新鲜感已经过去，各自的伪装暴露无遗，所谓的改变，不过是脱下一张面具，又上演一出新戏，所谓等待，也不过是一场走不出的局。时间把你的热度散去，平淡将爱的棱角磨去，心早已不在，空留飘走思绪的你已无意义。曾今我是那样的执着珍惜，换来的只是你残忍的犹豫，你没有勇气，却将它付之一炬。如今，若你不再真心，我宁愿释然放你离去，天涯海角，哪怕心痛如锯，看着你能幸福足矣。

116、她告诉你，要把希望放在心里，它是你行走的唯一原因。死亡并不可怕因为如得水源并可回到天上的乐园。真的行走是在迷失的心里找回清醒的眼睛。你要去盼望，去期待，期待美好的，有意义的，真诚的，简洁明了的原本生活。你知道用爱去学会如何拒绝，如何舍弃，如何挑选，如何衡量，如何释然，如何给予。那样的故事纠缠在心里很久，关于爱，告别，等，生存对于任何人都是难题。男人拥抱着女人，他们爱已经死去。他拥抱着她，如同拥抱着婴儿时期的属于自己的灵魂，她抱着他的空虚和温暖，于是海底的光芒把他们一口一口吃掉。于是他们沉下去沉下去，寻找到了寂静的翅膀。

117、只要死不了，你就会因这一切变得更坚强。别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。往事如烟，像是看过一场电影，听过的一支歌，逛过的名胜，过去便是过去，无凭无据。他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。

118、人是多么需要沉静呀。我们在奔波之中，虽然感受着各种冲击，但都不是条理的。若在静下来后，在灯下静悄悄打开一本书，琢磨其中的韵味，或者坐在那儿什么都不想，只是静静地待着，放下所有的心事，安享劳顿之后的静谧，何等释然。

119、Some wound s, a long time will slowly grow, some grievance, it also relieved. 有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想 通了也就释然了。

120、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

121、一个轮回，一种还原，一次精神的旅行，一个梦的故事，就此折断。有开端必有终结，有幸福必有痛楚，有忧伤必有欢乐，人就是如此的周而复始，聚散离合，这才叫人生的精彩，大幕拉开的瞬间，目瞪口呆，原来这是一出未完成你梦想的大戏，许是悲剧，痛苦万分，许是喜剧，喜极而泣，总之，需要用心的去演绎，去释然，完成自己的美丽人生。

122、到后来才发现，在那段岁月中，我们都是那么的懵懂，不管是什么事，都是没有“恶”的，我们会一起去面对任何困难,会一起分享所有快乐。也许是会有一些烦恼，但终究我们会释然。 可释然之后就要步入灾难了。。。。。 呵呵，我想，这段青春，是上天在我们要面临灾难之前，假惺惺的给我们的安慰剂吧。并且这瓶安慰剂，还是过期的。

123、当你放下一身奢望，生活只剩下天空和太阳，没有杂想，何谈失望，释然化解你身体的重量，然后，如你之前的奢望设想，一粒尘埃的飞翔，谁又敢嘲笑它的渺小和伟壮。

124、乐观，是一种理解，更是一种宽容;乐观，是一种感觉，更是一种自信;乐观，是一种本领，更是一种素质;乐观，是一种态度，更是一种智慧;乐观，是一种心态，更是一种修养;乐观，是一种习惯，更是一种能力;乐观，是一种精神，更是一种财富;乐观，是一种微笑，更是一种释然的快乐。

125、静静的懂得，其实是一种释然。懂得舍取，也许就是拥有快乐，拥有幸福;懂得思索，也许就能体味岁月的沧桑，体味生命的真谛。抑或安静，抑或空旷，抑或淡然，这是懂得的心境;无忧无虑，真诚相处，微笑不语，是懂得的色彩;把头抬起，把心放低，淡然从之，是懂得的美丽。

126、老人对他的孩子说：攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？孩子攥紧拳头：有些累！老人：试着再用些力！孩子：更累了！有些憋气！老人：那你就放开它！孩子长出一气：轻松多了！老人：当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！多简单的道理，放手才轻松！

127、五月，被感染的不仅仅是爱美的姑娘们，火辣辣的太阳丝毫没有抵挡住篮球的激情，大中午球场上，拍球声此起彼伏，小伙子们激情四射，左躲右突，激战正酣，打得尽兴，索性就脱掉衣服，光着膀子，嚷着吼着，来回躲闪，跑动后唰的又是一个三分，然后脸上坚毅中带着兴奋，一脸释然，紧接着投入了下一次的进攻，火辣辣的太阳烤着，小伙子们一个个头发里外，闪动着汗珠，亮晶景的，晒得通红的脊背上淌着油光，亮堂堂的，天气热还打球？他们才不理会这些，他们只要有篮球就够了，在他们看来，篮球带给他们无法阻挡的冲劲，代表了很多，超越兴趣，而不仅仅是喜爱。是的，真正的篮球人是不会怕热的！

128、也不知如同这样奔跑了多久，如同预期一样跌倒了。然后毫不犹豫地站起来，继续奔跑。 这样之后，我才能感到一阵释然。因为过去终究已经过去。 并且我也很庆幸，我能在跌倒之后爬起来。因为在那个童年的梦里，跌倒之后的自己，就再也不曾站立起来。 不是因为不能，而是失去了最初的勇气。

129、在生活中，我们凡事都不要追求的太过完美。持一颗平常心，得之我幸，失之我命，释然生活中种种的不尽人意。或许你会感受到生活别样的轻松与知足。

130、好快，一年又过去了。有些伤感，有些留恋。有得必有失。时间让我们不再年轻，可留下的却是一份厚重，一份淡定，一份释然，它丰富了我们的人生。经过岁月的涤荡，去之糠铂，留其精华。谁还能说生活只留下了沧桑。

131、1、一辈子守候在你身边的人:父母;2、总喜欢和你争嘴抢东西，但却默默地爱护着你，你们有最亲密的关系:手足;3、他是你最甜蜜的负荷:恋人;4、无处不在，关心你给你帮助的人:朋友;5、在人生道路中渐渐学会释然，懂得感恩，真诚待人的人:自己。

132、老李一下子明白了。原来每天为自己泡茶的，不是自己视为掌上明珠的亲孙女小兰，而是一直被自己冷淡了的大兰。而自己却老李木然地接过杯子，却再也品不出先前的味来。他突然找到了那个这几天一直困扰着自己的社会学难题的答案：感情亲疏不能代替对事物的正确认知，释然地放下茶杯，匆匆向所里赶去。

133、总是最后才相互了解，不过这样也好，至少逝者得以安息，生者能够释然。出处：海云台

134、懂得进退，才能成就人生;懂得取舍，才能淡定从容;懂得知足，才能怡养心性;懂得删减，才能轻松释然;懂得变通，才会少走弯路;懂得反思，才会提高自己;懂得感恩，才能温润心境。懂得放弃的人，得到更多。懂得舍取的人，珍惜更多。懂得遗忘的人，快乐更多。

135、自古，友情对生命的滋养，绝不容忽视的。尤其，在这个物欲昌盛的时代，越发需要友情的安抚呢。通常，美好的情谊和好的文字一样，可以澄净生命，温暖生命。而尘世间的悲欢离合、酸甜苦辣，若能在文字里得以释然，得以完满，这传递，必定会和友情一样，温暖一下忙碌而浮躁的心灵出处：一期一会

136、岁月的好处就是让人释然，同时又抓紧，带着笑带着泪，深恐来不及。作者：李愫生

137、这种释然，大智若愚，既承认人生定式的不可逆转，但不会过多的悲观，又不会把诸多希望放在来生一个不能确定的世界去实现。而是立身现世，积极追求，利用有限的生命创造无悔的人生。面对无法抵达的彼岸，不会好高骛远。面对来自四面八方的生活压力，能够自我调解。面对事业的成功与失败，不会大喜大悲。面对庸俗的人情世故，能够宽以待人。在矛盾面前，不走极端。在取舍面前，不急功近利，不好大喜功。人间信步，除去臃肿的铠甲，摘掉伪装的面具，摒弃编造的谎言。

138、回忆是一座桥,通往寂寞的牢，那里面的某个人，某段情，是让你舍不得，放不下，抛不开的。好像已经忘记，突然的想起，心中也会荡起涟漪。我经常在想，我们放不下的到底是那个人还是那段情?最终释然，如果没有那个人，就不会有那段情，如果没有那段情，那个人也不值得我们如此回忆。

139、偶尔的想起，会有淡淡的不安。 一时记不起，会有微微的释然。 后来渐渐的明白， 心不动，则不痛。 我心我主张， 我主我沉浮。

140、人生一程，山高水长，生活一路，取舍难当，有一种失落，在经历里；有一点惆怅，在日子中；只有学会放下，放下了执念，才有坦然；放下了追逐，才有安然；放下了纠结，才有淡然；放下纠结，才有释然；学会用心去欣赏，人生的风景；用心去品读，生活的滋味；用心去行走，每天的路途；学会适时，把心情晒一晒；学会适当，把烦恼诉一诉；让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。

141、与其纠结于心，不如看淡，看轻。你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

142、我就是一瞬间想通了 释然了 在下一秒又想不通了 每天都在这样不停的循环中

143、人生有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能奏出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩!途中与你同行的人不必太多，不要把目光老是盯在别人身上，不能把他人的缺失当作自己释然的理由，你只需要坚强地走下去。

144、释然是一种很无奈的感悟，你并不是真的在乎我，你在乎的是，你觉得你应该在乎我。

145、快乐不总是捧腹大笑，开怀释然;能在千磨万砺中减轻一丝痛楚又何尝不为快乐?

146、在原本该结束的地方出发，又回到了出发的地方来结束！得到的与失去的，遇到的与错过的！一切都充满意义又毫无意义！所以不必追寻什么，我们本是微尘，点缀这世界，飘荡在世界让我们释然！

147、有一种境界叫放下，有一种心态叫舍得。缘，如流水一样自然，似花开一般如常。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不要勉强。毕竟，有太多人和事非人力所能左右。缘之一字，有深有浅。懂得随缘者，心无挂碍，面对烦恼和忧愁，一笑而过，是一种平和释然，努力化解，是一种境界。

148、也许你会用新欢敷旧伤，但在你寻找新欢的时候，伤感会一次次的袭来，因为你脑海中留有他的影子，让你无法释然，你也许会恨自己，恨自己没有能留住他的心，但即使你做得再过于完美，也无法把根留住，在他生命中你只是匆匆一撇。

149、我一直在深夜中思考，到底该选择爱我的人，还是我爱的人。有一天，突然释然了，不管怎样，中间的阻碍很多，我不一定会撑得住，我，终究越不过去那一座座高山，幻想，终究只是幻想……

150、不是所有等待的尽头，都有梦想;只有真正的懂得，才会天遂人愿。浮生若茶，想要清香扑鼻，就无须惧怕命运的沉浮。不计人间事，便能使心灵获得释然，使人生获得快乐。把心放平，就是一泓平静的水;把心放轻，就是一朵自在的云。

151、其实只要放下内心的过了度儿的执念，就很容易做到内心的豁达和释然。但这个度儿对我等凡夫俗子来讲很不好掌握，哈哈……

152、人生的航程，不总是一帆风顺。有风有雨，才能承载生命的厚重;风轻云淡，才适合静静领悟。给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵;给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了平静;以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在平淡中快乐，在精彩中淡然。

153、人生本来很简单，只要快乐就好。走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

154、青春，就是后来会骂自己真傻，然后释然的日子。作者：刘同

155、郑微在这一刻忽然感到释然，她彻底原谅了这个给过她辜负的男人，也原谅了自己年少时不问因由的爱。她曾经把最好的青春都灌溉在这个男人身上，用尽了笑和泪，让爱萌芽，虽然最终也没开出一朵花，可是这又有什么关系，即使没有陈孝正，郑微的青春也不会永垂不朽。正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义――爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

156、凋落的情感，终将被时间填满，而我终将学懂释然。

157、二十岁的你,遇见爱情,会快乐,会激情,会情不自禁 三十岁的你,遇见爱情,会欣喜,会付出,会努力争取 四十岁的你,遇见爱情,会怀欵,会怅然,会小心翼翼 五十岁的你,遇见爱情,会自嘲,会流泪,会转身离去 六十岁的你,遇见爱情,会微笑,会释然,会相信命运

158、记得有人说过，风和雨总是相伴的，在朝夕相伴的岁月，风曾想吹落雨的哀愁。雨却说:请不要离我太近。因为风知道:雨的心开始了旅行，而自己就是雨最重的行囊。雨释然了，却留下风在独自咀嚼苦涩。雨淅沥，风也跟着抽泣。

159、20岁，总是心存美好想象着那位牵着手共度一生的灵魂伴侣，书籍里，电影中，各种美好的品质都加在了那位还没出现的对象; 30岁，开始怀疑自己的坚持，开始害怕见到亲朋好友，开始想要妥协，开始试着和自己并不喜欢的人交往，就好像写不出试卷答案的学生，只能硬着头皮填下解答交卷，却发现还是无法说服自己; 40岁，好像过了一生一次的考试报名时间，突然有些释然，虽也有些无奈和悲伤，却开始说服自己，即使不结婚，自己也可以度过平静而简单的一生; 50岁，心不再有波动，开始明白一个人也可以过得很好，开始微笑对待身边的人，开始感受一朵花从种子到盛开的过程，开始养一只温顺的小猫，窝在膝盖上静静看书度过一个人的周末...

160、让我们举杯向月，与吴刚对饮，与嫦娥共舞，去享受着这种幸福的和谐！且放下秋思，放下寂寞，怀着释然的心境，静守着中秋月夜的明朗，感悟着人生的美丽，珍惜着亲情的温暖，去尽享生活中的一切美好。

161、也许，一些事我们刚开始觉得很复杂，很纠结，静下心来想想，其实也没什么，于是，释然了

162、那些亲人永远离开的痛,是你一生都无法释然的悲伤.不过人的生命中总会有那么一个人,会听你诉说,会替你分担,所以我们即使是在痛,却也有了继续走下去的勇气.

163、没有经历过岁月流逝的蹉跎，怎么会知道时光静好的惬意。 没有经历过物欲横流的陶浪，怎么会知道细水流年的释然。 没有经历过痛彻心扉的无奈，怎么会知道繁华落尽的平凡。

164、因为身居红尘，蓦然回首所走过的路，坠满了岁月的沉淀，为此染上风尘，染上世俗，继而便染上了岁月两个字，突然之间就有了沧桑，有了练达，那淡泊情怀，那释然开怀，细细品来。便读懂了岁月的其中滋味.

165、你亏待自己的一切，都会慢慢积在脸上，长成一股戾气。优雅和乐观，不是苦水泡出来的，苦寒梅花香的故事固然也有，只是极少数。大多数凡人我辈，还是因为得到过，所以释然了。尽量对自己好一点。生命中有太多亏欠和遗憾，又如何心态平和的优雅老去？作者：苏芩

166、马航事件告诉我们，人活着是偶然，而死亡却是必然，我们永远都不知道，哪一天会是自己的最后一天，所以问问自己每分每秒是活的释然?畅快?还是纠结?后悔?其实，对于生命而言，除了生死是大事，其余都是小事!什么值得执着?什么应放下?好好珍惜每分每秒吧，想想自己还有多少时间可以挥霍和浪费?我们一定要好好的活着，没心没肺的活着

167、“因为我后来发现，你不是我想像的那个人。”那人说完，绿灯忽然亮起来。 如果是小说的一个篇章，或是电影的一个结尾，那么，女主角听完这句话，脸上应该有种瞬间领悟的神情，十几年来的悬念终于有了解答，终于可以释然。主题曲在这时响起，象徵新的人生阶段开始。 但，这不是小说也不是电影，这是我的真实人生。我很真诚的感谢他，在我们相爱的时候，温柔的爱宠我，令我很幸福。 不必告诉他，我很早就发现，他不是我想像的那个人。虽然早早发现了这件事，但我仍调整着自己的想法，爱恋着他。因为那时候我已经知道，这个世界不同于我们的想像，没有人完全符合我们的理想。或许，那时候真的爱着，所以，没什么挣扎的顺从了爱人本来的样子，依旧真切的爱着他。作者：张曼娟 出处：世界不同于想象

168、雨过随风，云霞淡抹，微光如期而至。 仰望天空，迷惘释然，时光终不停留。 「﹌同一种温暖，要走多远才寻得到○」

169、做一个温暖的女子，不是无所不能，却是友人永远可依的臂膀，不是无坚不摧，却会平复疗伤，然后继续向前铿锵。开心的，说出来让大家捧腹开怀，不开心的，想想那些无力遏制的无法挽回，也便释然。开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔，有了太阳的照耀，让谁想起你，都难免会嘴角上扬的微笑 。

170、在微酸式成长里，慢慢学会谅解和释然。

171、这个微笑用尽我疼痛的力气:这次释然，用尽我铭记的场地;这场告别，用尽我去爱你的勇气;这次我真的会哭泣，用尽我爱你的表情，因为这--是最后一次爱你作者：席慕蓉

172、遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。其实，人最难的是放下.放下了，就释然了。

173、有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气;面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观;面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量;面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

174、恍恍惚惚，迷迷荡荡。我想起奉天的沈水，雨润的时节，微冷的初秋。 重莲撑着青盖竹伞，在伞下静静看着我，眼中是看淡一切的释然。 有人说，世上最悲伤的表情，就是没有表情。 他面无表情地叙述着蜉蝣的故事。 朝生暮死，昙花一现。 重莲的情绪不易察觉，所以我拼命地想要去发现他是否难过。然而不曾发现，蒙蒙细雨之中，整个世界都在飘扬着一首笛曲，《来仪》。 清风湿润，茶烟轻扬。 重温旧梦，故人已去。作者：天籁纸鸢 出处：花容天下

175、我看见秋夜的云依然在蠕动，我听见悠扬的音乐渐吟渐弱。也许疲惫的心音也该到安静的驿站小小的休憩，也许秋夜的美也让浮躁的心释然了许多。夜阑珊，灯黯淡，宁静的夜，仿佛是一首摄入心魄的曲子，随秋风悠然的传唱伴乐而起，手指跳动出浓情的文字，心音拨动着离别的琴弦。秋夜，我的笔墨尽情的挥洒，笔与纸的私语，若朵朵疏星，悄然绽放。

176、知足是一种处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。学会知足，才能在当今社会执着地追求人生目标;学会知足，才能用超然的心态面对眼前的一切;学会知足，才能使生活多一些光亮，多一份感觉。愿每个人都能战胜自我，少些固执，多些灵活，少些抱怨，多些真情，让生活充满温馨的阳光。

177、如果学不会放下，那就拼命奔跑吧，或许哪天你再回头看，你就会释然那些揪心懊悔的事情记不记得已经没有关系了。

178、不能笑着拥有，但可以笑着放弃。 放弃不属于自己的，是对灵魂的释然; 放弃胸口隐隐的痛，是对生命的超脱。 生活中有许多可以放弃的事， 但我不会放弃执着，更不会放弃努力!

179、释然了的心情，挽不回的结局。

180、生活的过程中，总有不幸，有些悲伤，不一定谁都会懂;有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，受过了想通了，也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了，也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。